Cómo el cabello debilitado y la pérdida de cabello impacta tu confianza y qué hacer al respecto

El debilitamiento y adelgazamiento del cabello es uno de los problemas más comunes entre los hombres. En muchos casos, comienza de manera gradual y sus efectos pueden afectar la confianza personal.

 

El cabello no es solo una característica física que nos identifica es algo importante que forma parte de nosotros, con nuestro cabello podemos expresarnos y aunque algunos días nuestro cabello parezca rebelde aún así lo valoramos, tratamos de cuidarlo de manera apropiada para que luzca bien.

En este blog Lordhair - líder en soluciones capilares, explorará cómo el cabello debilitado impacta la autoestima y algunas recomendaciones para recuperar el volúmen en el cabello debilitado y prevenir pérdida de cabello y de esta manera, recuperar la seguridad y la confianza. Veámos.

 

El impacto psicológico del cabello debilitado que puede conducir a la pérdida de cabello

El adelgazamiento del cabello puede tener un impacto psicológico de tipo negativo en los hombres:

-Inseguridad al verse al espejo y notar partes expuestas y visibles en nuestro cuero cabelludo debido al adelgazamiento del cabello.

-Preocupación en la vida social: algunos hombres evitan fotos, o bien usan gorras todo el tiempo, durante reuniones o salidas.

-Inseguridad en el ámbito profesional: en el área laboral, la imagen proyecta seguridad. El cabello debilitado y con aspecto débil puede hacer que algunos hombres se sientan menos confiados durante entrevistas de trabajo. Y si las posiciones laborales dan importancia a la imagen, la presión es mucho más grande.

 

Entonces, la relación entre el cabello y la confianza está relacionada y cuando el aspecto del cabello cambia, es posible que también cambie la percepción de uno mismo.

 

Factores que aceleran el debilitamiento del cabello que puede conducir a la pérdida de cabello

Los factores pueden variar, ya que cada persona es diferente. ¿Te identificas con algunos de estos factores?

-Genética y herencia familiar.

-Estrés crónico y estilo de vida acelerado.

-Dieta deficiente.

-Desequilibrios hormonales.

-Mal cuidado del cabello.

Lo primero es, identificar la causa del adelgazamiento del cabello para poder evitar la pérdida de cabello. Posteriormente hacer los cambios que estén en nuestras manos para poder revertir el adelgazamiento de cabello y fortalecerlo. De lo contrario si no tomamos los pasos necesarios para una recuperación, el adelgazamiento del cabello puede provocar pérdida de cabello permanente.

 

Sugerencias para mejorar el aspecto del cabello débil y evitar pérdida de cabello

-Cambios en tu estilo de vida

Es de vital importancia mantener una alimentación sana ya que el cabello depende de los nutrientes que consumimos todos los días. Evita lo más que puedas la comida chatarra ya que carecen los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello. Equilibra tu dieta, trata de estar bien hidratado.

¿Te cansas de sólo pensar en ejercitarte? A muchos nos puede pasar, pero anímate y ponte tus zapatillas ¡y sal a correr! ¿No hay un lugar cercano para correr? ¿Que te parece ir a gym o bien ejercitarte en casa? ¡Organízate con esos amigos que casi no frecuentas y organiza un partido de soccer! Mantenerte activo y hacer ejercicio de manera regular ayudará a regular el cortisol en tu organismo y evitará que tu cabello se torne más débil.

 

A muchos de nosotros nos encanta el olor del shampoo y es posible que no le damos importancia a su composición. La mayoría de los shampoos están compuestos por parabenos ó químicos dañinos y sin saberlo, el shampoo puede ser el culpable del debilitamiento de nuetro cabello. Tómate tu tiempo y lee las etiquetas al reverso del shampoo. Opta por shampoos de composición suave y libre de químicos pesados. Algo que también te ayudará es evitar el uso de herramientas de calor como las secadoras. Déja que tu cabello se seque a temperatura ambiente y sólo si es muy necesario, usa la secadora a temperatura tibia. Tu cabello te lo agradecerá.

-Tratamientos médicos

Consulta a tu médico especialista, tricólogo ó dermatólogo, el podrá recetarte medicamentos tópicos ó bien tal vez sea necesario que te recete vitaminas. Jamás te autorecetes, siempre es mejor acudir a un profesional en cabello.

 

-Soluciones estéticas inmediatas

En ocasiones el debilitamiento del cabello resulta difícil de revertir y puede provocar pérdida de cabello temporal ó permanente. En la actualidad, las prótesis capilares de tipo moderno son una de las opciones más comunes y populares ya que no implica someterse a procedimientos quirúrgicos como los trasplantes de cabello y tampoco provocan efectos secundarios como la mayoría de los tratamientso médicos. Además son muy prácticos debido a que son fáciles de colocar, proporcionar mantenimiento y son muy asequibles en comparación con los trasplantes de cabello.

Tu confianza y tu estado de ánimo ante el debilitamiento y pérdida de cabello es lo más importante

Padecer adelgazamiento de cabello es sin duda un desafío y puede preocuparnos que en el futuro pueda provocar pérdida de cabello de tipo permanente, hay que tener vlaro que el aspecto físico no define el valor de las personas ni su identidad. Algunos hombres aceptan el hecho de padecer debilitamiento de cabello mientras que otros, desean buscar una solución. Cada caso es respetable, lo importante es que te sientas bien contigo mismo y sobre todo, cuidar de tu salud emocional y física.

 

Cómo el cabello debilitado y la pérdida de cabello impacta tu confianza y qué hacer al respecto- Palabras finales

El cabello debilitado y la pérdia de cabello es algo que ninguno de nosotros desea, al igual que otras partes de nuestro cuerpo, el cabello necesita de nuestra atención y cuidado. Si en la actualidad padeces adelgazamiento de cabello, toma las medidas necesarias para poder revertirlo y si ya no es posible revertirlo, puedes optar por soluciones como las prótesis capilares, tratamientos tópicos ó tratamientos quirúrgicos para su recuperación. En la actualidad estos tratamientos están al alcance de todos. Si es tu caso, dá el primer paso en la recuperación de tu cabello.

Otro blog que podrá ser de tu interés:

- El Costo Efectivo de las Prótesis Capilares en Comparación con los Trasplantes de Cabello y Tratamientos Tópicos